Suggerimento 1: stabilire una routine personale

Dicono che le persone sono creature abitudinarie. Usatelo soprattutto nell'ufficio di casa. A casa, mancano i processi familiari che strutturano la nostra routine quotidiana di lavoro. Questo spesso ci porta a lavorare in modo meno efficiente e di conseguenza più a lungo. Per contrastare questo, aiuta a sviluppare una routine personale e ad aderirvi rigorosamente. Alzati presto, sempre alla stessa ora, e attieniti alle pause e agli orari di pranzo previsti. In questo modo, si contrasta efficacemente lo stress e si rimane efficienti grazie a pause produttive.

Suggerimento 2: Continuate a muovervi

Probabilmente avete sentito l'espressione "una pietra che rotola non raccoglie muschio", e in questa epoca di ufficio in casa è probabilmente particolarmente vero. Attualmente, per molti, il posto di lavoro è a due passi. Di conseguenza, ci muoviamo molto meno del solito. Anche se siamo felici di rinunciare al pendolarismo quotidiano, dovremmo assicurarci di fare abbastanza esercizio in ogni caso. Quindi vai a fare una passeggiata al mattino o durante la pausa pranzo per ricaricare le tue energie e prendere un po' d'aria fresca. Il vostro corpo e la vostra mente vi ringrazieranno.

Suggerimento 3: fare telefonate invece di scrivere e-mail

Ti mancano i tuoi colleghi di lavoro e lo scambio personale nella mensa? Durante la crisi del coronavirus, abbiamo dovuto ridurre in particolar modo i nostri contatti interpersonali. La mancanza di uno scambio diretto è senza dubbio una sfida importante e una carenza evidente della vita quotidiana nell'home office. Perciò, cercate di scrivere meno e-mail e prediligete piuttosto il telefono. Di norma, molti chiarimenti possono essere fatti più facilmente in una conversazione personale. Allo stesso tempo, assicurati di cogliere l'opportunità per discutere altri argomenti con i tuoi colleghi. Questo rafforza il lavoro di squadra e aiuta anche a prevenire eventuali malintesi.

Suggerimento 4: rispettare l'orario di lavoro

Il confine tra lavoro e tempo libero può svanire rapidamente durante il lavoro da casa a causa della mancanza di una vera e propria separazione da esso. Pertanto, è ancora più importante attenersi al proprio orario di lavoro. Assicurati di iniziare la tua giornata di lavoro in orario e di finirla altrettanto puntualmente. Stabilite delle regole per questo, in modo che sia più facile per voi spegnere il computer la sera e salutare la fine della meritata giornata.

Suggerimento 5: La sicurezza prima di tutto - stipula subito una Secure Cyber Insurance.

Nell'home office, il rischio di diventare vittima di un attacco informatico aumenta man mano che si agisce con maggiore disattenzione. Di conseguenza, sono stati registrati più attacchi informatici anche nel 2020. Con Seucre Cyber Insurance di Allianz Travel, beneficiate di una protezione informatica completa. Secure Cyber Insurance vi protegge dai pericoli e dai rischi di un mondo digitalizzato. Riceverete un'assistenza professionale immediata, sia in caso di perdita o danneggiamento dei vostri dati elettronici, sia in caso di perdite finanziarie derivanti dal furto dei vostri dati di accesso personali o anche in caso di lesioni personali via Internet.

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